Q喝陈醋可以减肥吗

2020-05-24

描述：

喝陈醋可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝陈醋是可以减肥的，因为陈醋可以分解脂肪，而且还可以抑制脂肪的生成，从而避免脂肪在体内堆积。陈醋中的成分是可以促进消化，帮助分解体内的蛋白质，消化身体所吸收的糖分，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，从而达到减肥的效果。要注意喝陈醋的量一定不可以过多，如果喝陈醋喝的太多，很容易对胃肠道黏膜造成一定的损害。