Q陈醋什么时候喝减肥

2020-05-22

描述：

陈醋什么时候喝减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

陈醋可以选择在餐后半个小时以后服用，醋是一种特别常见的调味剂，而且陈醋的营养价值是非常高的，能够很好的防止出现脂肪堆积，促进体内的新陈代谢，而且还有一定的安神养胃的效果，防止脱发，属于一种特别好的保养的产品。但是喝太多的话，也可能会造成一些肠道功能紊乱，最好选择果醋来进行减肥，平时一定要注意多清淡、少油腻的原则。