Q怀孕能不能吃凉皮

女 25岁 2019-03-30

描述：

媳妇怀孕了，看见路边凉皮非要吃，劝都劝不住，我对这方面又不了解，想问怀孕能不能吃凉皮？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量食用凉皮，凉皮不仅可以促进胃肠蠕动、帮助消化、预防便秘，提高身体抵抗力，还可以补充怀孕期间所需的营养。不过还是要注意摊位是否卫生，也不能吃得特别多，以防感染寄生虫出现拉肚子等状况发生。怀孕初期在饮食上没有太多的限制，只要不吃太冷太辣太刺激性的食物，以免对于胎儿造成影响，引发滑胎等可能。在怀孕中后期，就尽量不要吃，以免抑制胎儿的发育生长，所以要多休息多吃清淡温热易消化的食物，多走动，有利胎儿发育。