Q怀孕可不可以吃凉皮

女 26岁 2019-06-09

描述：

我平时的时候特别喜欢吃凉皮儿，但是自从我检查出来怀孕之后，家里人就不让我吃了，我感觉我吃凉皮儿不会对孩子造成影响的，孕妇早期可不可以吃凉皮？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

许多人都喜欢在夏天吃冷的凉皮，凉皮是属于正常的饮食，对于孕妇来说是完全可以吃的，但还是要少吃凉皮比较好，因为凉皮是在这个过程中制成的，不太卫生。这样的凉皮吃了之后会引起腹泻现象，如果进食后没有胃肠道不适的情况，对儿童就没有影响。凉皮相对来说是一种寒凉食物，吃了会引起一些胃部不适症状，另外，在吃的过程中很多的调料，有一些调料会对孕妇造成刺激，这些都需要注意，要做到清洁卫生，注意适度、适量，这些食物可以少量食用，如果早孕反应严重，可以通过维生素B6调节。