Q吃玉米可以治疗便秘吗
男 32岁 2021-04-29
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由于我这两天便秘比较严重，一直也没有改善，所以我想要吃一些玉米，吃玉米可以治疗便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
吃玉米通常可以改善便秘，能够起到一定的辅助效果。
玉米一般属于粗粮当中含有的粗纤维比较多，能够起到促进肠胃蠕动的作用，因此可以改善便秘的情况，并且还可以多吃香蕉或者是火龙果，也可以吃韭菜等食物。
便秘可能与肠胃功能紊乱或者是不良的饮食习惯等多种因素有一定的关系，可以先采取调整饮食的方法进行缓解，严重者也可以使用药物治疗。
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