Q孕妇一天能吃多少西柚

2020-07-05

描述：

孕妇一天能吃多少西柚

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

西柚的营养价值比较高，西柚内含有大量的维生素，孕妇一般一天吃1~2个西柚就可以，最好不要吃太多，吃多的话会影响正常肠胃吸收严重的话还会出现腹胀腹痛的情况发生。建议女性在怀孕期间要多注意休息，尽量少验收接触带辐射的产品，每天要保证充足的睡眠时间，定期到医院进行产检。平时也可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。