Q西柚和红柚哪个对孕妇好

2020-08-16

描述：

西柚和红柚哪个对孕妇好

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

西柚会对孕妇好一些，因为西柚里面含有丰富的维生素C，可以有效地增强孕妇的体质，预防孕妇出现感冒生病的情况。而且西柚里面有大量的叶酸，可以有效的促进胎儿健康的发育，预防胎儿出现畸形发育的现象。同时西柚的口感比较好，可以有效地改善孕吐的情况。在日常的生活中，建议孕妇应该要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，从而确保营养均衡。