Q孕妇能吃芹菜吗

女 31岁 2020-12-12

描述：

我现在已经怀孕到中期了，婆婆最近买了一些芹菜回来，说芹菜含有特别好的物质，孕妇可以吃芹菜吗？

医生回答：

孕妇是可以吃芹菜的。

芹菜营养价值较高，其中含有蛋白质、多种维生素以及微量元素，也含有脂肪、碳水化合物以及膳食纤维等。孕妇适当吃些能够起到清肠润便、美白护肤、预防缺铁性贫血等作用，对身体是比较有益处的，对胎儿生长发育也会有帮助。

由于芹菜属于凉性食物，如果孕妇体质偏寒，就要尽量少吃，还有对芹菜过敏的人也要避免吃。