Q孕中期失眠会影响胎儿吗？

女 29岁 2019-08-04

描述：

我怀孕了，在早期的时候还是比较嗜睡的，可是到了中期之后就出现了失眠的现象，有时候都到两三点才能入睡，请问孕中期失眠会影响胎儿吗？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕期焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪，可导致胎儿脑血管收缩，使大脑的供血量减少，影响中枢神经系统的发育，所以妊娠中期失眠对胎儿有影响，由于失眠，孕妇的精神过于紧张，这可能导致胎盘早期分离和胎儿死亡，孕妇晚上失眠不容忽视，它不仅对孕妇的身体有害，还会导致胎儿在子宫内的健康，建议孕妇应该好好照顾自己，晚上喝一杯牛奶或浸泡脚可以帮助入睡。怀孕期间的失眠需要自我调整，这个时候不能乱用药物，首先得放松心情，白天适当的活动，做一些体育运动，增强体质，促进血液循环。