Q孕妇长期失眠对胎儿有什么影响？

女 25岁 2019-06-11

描述：

妹妹现在怀孕6个月，有时候晚上怎么都睡不着，感觉姿势不对难以入眠，了解一下孕妇长期失眠对胎儿有什么影响啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孕妇晚上失眠对胎儿会有很大的影响。孕妇在怀孕4~10周如果情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇长期失眠还会导致胎儿不能正常休息，因此胎儿也会受到影响。如果孕妈妈因为失眠而过度紧张，可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡，还容易引起胎儿功能缺氧，窘迫。建议在白天的时候多运动少睡觉，晚上的心情要平稳不要过于兴奋，睡前用温热的水泡泡脚，或者喝一杯温热的牛奶来缓解失眠的情况，定期孕检，观察宝宝的生长情况。