Q玉米紫甘蓝能一起吃吗
女 26岁 2021-07-17
描述：
这段时间我正在减肥，我听别人说多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够促进减肥，玉米紫甘蓝能一起吃吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
玉米和紫甘蓝一般是可以放在一起吃的，放在一起吃并不会出现消化道不适的症状，一般不需要过于担心。
玉米和紫甘蓝当中含有的膳食纤维和维生素含量都是比较丰富的，在减肥的过程当中适当吃一些能够增加饱腹感，可以减少高热量食物的摄入。
虽然玉米和紫甘蓝的好处比较多，但是尽量不要长时间吃单一的食物，以免营养不良。
相关问答
-
Q吃凉拌紫甘蓝可以减肥吗
A吃凉拌紫甘蓝是可以减肥的，紫甘蓝中含有铁它可以使血液中的氧气量增加，抑制脂肪的生
刘加宁
副主任医师
-
Q吃紫甘蓝能减肥吗
A经常吃紫甘蓝对于减肥有一定的辅助作用。在减肥时应尽量均衡饮食，除了要适当的摄入蛋
刘加宁
副主任医师
-
Q拉肚子能吃紫甘蓝吗
A拉肚子时可以适量食用紫甘蓝，但需注意烹饪方式和个人体质。紫甘蓝富含纤维素和维生素
黄玉红
主任医师
-
Q来月经能吃紫甘蓝吗
A在月经期间，女性的免疫力是最低的时候。紫甘蓝有提高免疫力，增强抗病能力的作用。紫
乐华
副主任医师
-
Q蛋卷能不能和玉米花生一起吃
A蛋卷能和玉米花生一起吃。蛋卷和玉米、花生在日常生活中都是很常见的食物，可以单独分
张风芝
主任医师
-
Q玉米和牛奶可以一起吃吗？
A玉米和牛奶可以一起吃。玉米富含蛋白质和维生素，牛奶同样也富含蛋白质，两种食物中所
潘宇
副主任医师
-
Q玉米紫甘蓝能一起吃吗
A玉米和紫甘蓝可以一起食用，它们不仅味道相辅相成，还能为身体提供丰富的营养。玉米
黄玉红
主任医师
-
Q吃紫甘蓝能减肥吗
A吃紫甘蓝有助于减肥。紫甘蓝是一种低热量、高纤维的蔬菜，能够增加饱腹感，减少摄入其
黄玉红
主任医师
-
Q吃凉拌紫甘蓝可以减肥吗
A吃凉拌紫甘蓝可以有助于减肥。紫甘蓝热量低，富含纤维素和多种维生素，能够增加饱腹感
黄玉红
主任医师
-
Q牛奶和甘蓝能一起吃吗
A牛奶和甘蓝可以一起吃，但在某些情况下可能会引起消化不适。牛奶富含蛋白质和钙，而甘
陈清
副主任医师
