Q吃什么可以快速治疗贫血

35岁 2019-04-28
描述:

我朋友最近身体总是不舒服,经常感觉头晕耳鸣,浑身乏力难受,所以就陪他去医院检查,医生诊断为贫血,开了一些口服液给他喝,但是他感觉并没有什么效果,挺苦恼的,所以我想问一下·,吃什么东西可以快速补血?

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赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

贫血的原因有营养不良性贫血,是缺乏叶酸、维生素B12、铁,引起。失血性贫血及血液系统疾病所致。因此要明确诊断再治疗。有些食物有补血作用,不是治疗作用,可以起辅助治疗作用。如果是缺铁性贫血的话建议可以多吃点菠菜猪肝瘦肉及红枣较好。贫血怎么补最快,建议食疗和药物同时结合起来,饭后可以服用一些铁剂铁之缘片,补铁生血增加蛋白质营养(安全无刺激),可以快速提高血红蛋白数量改善缺铁性贫血。而且膳食要平衡、合理、蛋白质含量要丰富。多吃含铁较多的食物,如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等,常吃水果,均有食疗作用。提倡用铁锅炒菜。

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