Q十岁女孩发胖怎么减肥

2020-05-13

描述：

十岁女孩发胖怎么减肥

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

十岁女孩发胖减肥的方法是要均衡合理饮食，如果孩子的身体不是过于肥胖的话，尽量避免给孩子减肥，以免影响到身体的生长发育，如果身体过度肥胖，可以通过改善饮食以及运动锻炼的方法进行减肥。由于孩子的身体正处于生长发育期间，因此在饮食上也要注意合理搭配，尽量避免刻意的节食，以免造成营养不良，也应密切观察孩子的身体生长发育情况。