Q想知道牙周炎可以吃核桃吗

女 20岁 2019-04-11

描述：

自己有牙周炎，一直没有治好，可是想吃核桃，不知道能不能吃，有谁能解答下

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。牙周炎患者，不管是什么原因，在日常生活中都应该特别注意。他们必须养成良好的饮食习惯，早晚刷牙，饭后漱口。对牙齿健康不利的食物应该尽量少吃。可以吃核桃但应少吃，因为核桃仁富含脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中的油和酸性物质可以渗透到牙本质小管中，起到隔离作用。蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化得到帮助。核桃仁可以生嚼，或轻微加热后用患牙反复咀嚼，每天3-4次。但是牙周炎患者应该尽量少吃。多吃水果蔬菜和清淡的饮食。