Q跑步时小腿酸痛吃什么药
女 38岁 2021-12-22
描述：
这段时间我在跑步的时候总是出现小腿酸痛的症状，想要服用药物治疗，跑步时小腿酸痛吃什么药？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
跑步时小腿酸痛如果是缺钙引起的，可以多到户外晒晒太阳，服用钙片进行补充，如果是受到损伤引起的，还可以在医生的指导下服用舒筋活血片药物。
跑步的时候出现小腿酸痛症状，还有可能是劳累过度引起的，通过局部进行热敷或者是按摩的方法，能够疏通血液循环，缓解不良症状。
日常在运动的时候需要选择有氧运动，避免运动的时间过长，以免导致劳累过度。
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