Q葡萄可以和香蕉一起吃吗

2020-09-03

描述：

葡萄可以和香蕉一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

葡萄可以和香蕉一起吃。葡萄和香蕉中的营养成分并不会发生反应，生成不良物质，影响食用者的身体健康，因此可以一同食用。但要注意不能过量，因为葡萄和香蕉中都含有丰富的膳食纤维，能够促使肠道蠕动加剧，过量食用可能会造成腹泻等不良反应。且葡萄和香蕉中的糖分含量都很高，过量食用容易造成食用者出现血糖升高等症状。