Q杨梅和葡萄香蕉可以一起吃吗

2020-11-04

描述：

杨梅和葡萄香蕉可以一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

杨梅、葡萄、香蕉可以一起吃，不会发生不良反应，还可以为身体补充维生素、矿物质、膳食纤维。但是杨梅、葡萄、香蕉都属于寒性水果，不要大量食用，以免引起反酸、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状，从而影响到身体健康。水果对身体很有好处，但水果分为寒性、温性、热性三种，可以根据个人体质选择。如果存在胃部疾病，要多吃温热性水果；如果有上火的症状，可以吃一些寒性水果，能起到清热祛火的效果。