Q香蕉和酸奶可以一起吃吗？

女 27岁 2020-05-28

描述：

我非常喜欢喝酸奶，也喜欢吃香蕉。最近，听他们说不能一起吃。我不知道是不是真的。所以我想问一下香蕉和酸奶可以一起吃吗。

医生回答：

香蕉和酸奶可以一起吃，不会有任何影响，如果新鲜香蕉和酸奶一起食用，也可以补充一些酸奶中不含的维生素，有助于健康发展，但也要注意适量。如果酸奶和香蕉吃得太多，就会出现腹泻、腹胀等现象。日常必须合理规律饮食。