Q脱脂牛奶炖木瓜可以减肥么

2020-05-24

描述：

脱脂牛奶炖木瓜可以减肥么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

使用脱脂牛奶炖木瓜可以帮助减肥，木瓜里面含有木瓜酵素能够帮助分解脂肪，而且木瓜里面还含有蛋白质能够促进新陈代谢加快脂肪的代谢。木瓜当中也有丰富的维生素有健脾消食的效果，可以防止皮肤的干燥以及便秘。牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙物质，补充钙能够提高身体代谢脂肪的能力。长期的喝牛奶还可以提高体内的新陈代谢。