Q孕期可以吃胶原蛋白吗

女 27岁 2019-07-20

描述：

我怀孕四个多月了，家里买了一些名贵的胶原蛋白给我吃，听朋友说可以延缓衰老，不清楚孕妇能不能吃，孕期可以吃胶原蛋白吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

如果不影响胎儿在怀孕后的健康发育，胶原蛋白能促进钙吸收，补充蛋白质，延缓衰老，孕妇是可以吃的。胶原蛋白属于大分子蛋白质，不可能直接通过口服吸收，会在肠道转化为氨基酸，所以进食这些物质意义不大，不过如果是胶原蛋白没有添加其他物质还是安全的，怀孕后要注意休息，多吃优质蛋白质食物，多吃绿色蔬菜和水果，增加营养，保证胎儿健康发育所需要的营养，同时要休息，尽量减少活动和疲劳，并确保每天保持充足的睡眠。按预定的孕期检查。