骨折受伤应该如何护理

2025.07.23 08:37

骨折后需保持伤肢固定避免移位、及时冰敷减轻肿胀疼痛、抬高患肢促进血液回流、遵医嘱合理用药缓解症状、逐步进行康复训练恢复功能。具体分析如下：

1.保持伤肢固定避免移位：骨折后需使用夹板或石膏固定伤处，防止骨骼错位加重损伤。固定期间避免剧烈活动或负重，定期复查确保骨骼愈合位置正确。若固定装置松动或不适，需立即就医调整。

2.及时冰敷减轻肿胀疼痛：伤后48小时内可用冰袋间断冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。冰敷能收缩血管减少出血，缓解肿胀和疼痛。注意避免皮肤冻伤，冰袋需用毛巾包裹隔开皮肤。

3.抬高患肢促进血液回流：将受伤肢体垫高至心脏水平以上，利用重力帮助静脉回流，减轻局部淤血和水肿。卧床时可用枕头支撑，坐立时借助支架保持抬高姿势，避免长时间下垂。

4.遵医嘱合理用药缓解症状：按医生建议服用止痛或消炎药物，不可自行增减剂量。中药外敷或内服需辨证使用，避免与西药冲突。注意观察药物不良反应，如胃肠不适或过敏需及时停药并咨询医生。

5.逐步进行康复训练恢复功能：骨折稳定后应在指导下进行肌肉收缩和关节活动练习，防止僵硬和萎缩。初期以被动活动为主，逐渐增加主动训练强度，避免过早负重导致二次损伤。

护理期间需均衡饮食补充钙质和蛋白质，戒烟忌酒以免影响愈合。定期复查影像观察骨痂形成情况，出现异常发热或疼痛加剧需警惕感染或固定失效。心理调节同样重要，保持耐心配合治疗周期。

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