轻微感冒是否能吃阿胶

2024.11.12 10:43

轻微感冒时不建议吃阿胶。

阿胶是一种传统的滋补品，具有补血滋阴、润燥、止血等功效。在感冒期间，人体的气血运行状态与健康时有所不同。感冒多是外感邪气入侵人体所致，此时人体的正气正在与邪气抗争，身体的主要任务是祛邪外出。而阿胶性质滋腻，容易阻碍脾胃的运化功能，影响身体的气机升降。在感冒时食用阿胶，可能会导致脾胃运化失常，使得邪气难以排出体外，从而加重感冒的症状，比如可能会让感冒引起的咳嗽、咳痰、咽痛等症状持续更久或者变得更严重。

从中医理论来讲，感冒期间人体的卫气功能失调，卫气有防御外邪的作用，而阿胶主要是滋补气血，并非针对感冒时的正邪交争状态进行调理。并且，感冒时人体的消化功能也可能会受到一定影响，阿胶这种滋腻的药物更不容易被消化吸收，可能会给胃肠造成额外的负担，引起腹胀、食欲不振等不适症状。所以，为了让感冒尽快痊愈，轻微感冒时最好先暂停食用阿胶，等感冒完全好了之后再根据自身情况决定是否食用阿胶进行滋补。

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