感冒时能不能吃阿胶

2024.11.12 10:44

感冒时不建议吃阿胶。

阿胶是一种传统的滋补品，具有补血、滋阴、润燥等功效。感冒期间人体的脾胃功能相对较弱。阿胶质地黏腻，在感冒时食用阿胶，可能会加重脾胃的负担，影响脾胃的运化功能，导致消化不良、腹胀、食欲不振等情况。而且感冒属于外感病邪侵袭人体的状态，治疗的重点往往在于祛除外邪，如疏散风寒或者清热等。而阿胶滋补的作用较强，在这个时候食用阿胶，可能会使病邪滞留在体内，不利于感冒的恢复，甚至可能会使感冒病程延长或者病情变得复杂。从中医的理论来讲，就如同在有外敌入侵时，应该先将外敌驱逐出去，而不是急于进行内部的滋补，否则可能会闭门留寇，让外邪难以清除。所以，为了身体能更好地应对感冒，尽快恢复健康，感冒期间最好避免食用阿胶。

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