润肺止咳化痰的偏方

2024.11.12 10:44

以下是一些润肺止咳化痰的偏方。

梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效。可以将梨去核，中间放入冰糖，然后上锅蒸熟后食用。梨本身含水量高，清甜可口，冰糖也有润肺的作用，二者搭配，对于肺热咳嗽、咽干口渴等情况有很好的缓解效果。

蜂蜜也是润肺止咳化痰的佳品。可以用蜂蜜泡白萝卜，将白萝卜切成小块，放入玻璃瓶中，加入适量蜂蜜，浸泡几个小时后，萝卜会渗出水分，取其汁水饮用。白萝卜性凉，味辛甘，可消积滞、化痰热、下气宽中，蜂蜜的滋润作用加上白萝卜的化痰功效，能有效减轻咳嗽、咳痰症状。另外，还可以用银耳炖汤。银耳泡发后与百合、莲子等一起炖煮，煮至银耳软糯，汤汁浓稠。银耳滋阴润肺，百合润肺止咳，莲子养心安神，这道汤品适合肺燥干咳、心烦失眠的人群饮用。

还有一种偏方是用陈皮煮水。陈皮是橘子皮经过晾晒、陈化后的产物，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。取适量陈皮放入锅中，加水煮开后小火慢炖一段时间，可根据个人口味加入少许冰糖。陈皮的特殊香气有助于理气化痰，对于咳嗽伴有痰液黏稠、不易咳出的情况有改善作用。这些偏方都是利用食材的天然特性来达到润肺止咳化痰的目的，但如果症状严重或持续不缓解，还是应及时就医。

相关推荐