润肺止咳化痰的蔬菜有哪些

2021.12.01 15:18

具有润肺、止咳、化痰作用的蔬菜，有白萝卜、竹笋、山药、茼蒿等。

1.白萝卜。白萝卜可以清肺润肺，还可以调理胃肠功能。

2.竹笋。竹笋可以清热化痰、益气和胃，还可以促进肠道蠕动帮助消化,。

3.山药。山药有滋阴、润肺、止咳、化痰的作用，还可以健脾益胃。

4.茼蒿。茼蒿不仅能暖胃养肠，而且还可以润肺化痰。

除此以外，梨、罗汉果、柚子、苹果等水果，也一定的有止咳化痰、润肺作用。需要注意，这些蔬菜、水果虽然具有一定的润肺、止咳作用，但是不能替代药物进行治疗，咳嗽、咳痰等症状较严重时需要及时就医治疗。

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