睾丸正常的判断标准包括外观对称且无异常凸起、触感光滑富有弹性、无持续性疼痛或坠胀感、大小处于正常范围、阴囊皮肤无红肿溃烂。具体分析如下:
1.外观对称且无异常凸起:正常睾丸左右两侧基本对称,表面平整无肿块。阴囊皮肤无静脉曲张或蚯蚓状隆起,站立时无异常下垂。若发现局部硬结或不对称增大需警惕。
2.触感光滑富有弹性:健康睾丸质地均匀,按压时有类似耳垂的柔软度。轻捏无硬块或颗粒感,附睾头部轻微柔软属正常。触摸时动作需轻柔,避免用力挤压。
3.无持续性疼痛或坠胀感:正常睾丸仅在轻微碰撞后短暂不适。久坐或运动后偶发坠胀感但可自行缓解。若疼痛持续超过48小时或放射至腹股沟需重视。
4.大小处于正常范围:成人睾丸长约3.5-5cm,宽约2-3cm。可用拇指与食指圈成OK手势比对,睾丸应略大于指环范围。过大或过小均可能提示异常。
5.阴囊皮肤无红肿溃烂:健康阴囊肤色均匀,温度低于体温且无皮疹。出汗后短暂潮湿属正常,但长期潮湿伴脱屑或渗液需排查感染。
日常应避免穿紧身裤或高温环境久坐,每月可进行一次自检。发现异常变化时及时就医,不可自行用药或热敷处理。检查时注意环境私密性,保持放松状态。
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