什么是盗汗
2025.07.09 08:32盗汗是指睡眠中异常出汗的现象，通常与环境温度无关，可能由多种因素引起。
盗汗的发生可能与内分泌失调、感染性疾病、药物副作用或心理压力有关。例如，甲状腺功能亢进、结核病或更年期激素变化都可能引发夜间异常出汗。某些抗抑郁药或退烧药也可能导致类似症状。焦虑或长期紧张状态会激活交感神经系统，促使汗腺过度分泌。盗汗并非独立疾病，而是身体发出的信号，提示潜在健康问题需进一步排查。
频繁出现盗汗应记录伴随症状，如体重下降、发热或心悸，以便就医时提供详细病史。避免穿着过厚或高温环境入睡，睡前减少刺激性饮食如咖啡或酒精。若盗汗持续两周以上或伴随其他异常，需及时进行血液检查、影像学或激素水平评估。自行用药可能掩盖病因，延误诊断。夜间保持通风透气，选择吸湿排汗的寝具也有助于缓解不适。
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