马齿苋不能和什么同吃

马齿苋属寒凉食物，不宜与其他寒性食物同食，蔬菜类如白萝卜、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、韭菜、茄子，水果类如梨子、西瓜、柚子、猕猴桃等。同食会使体内湿气重、身体寒凉，刺激胃肠道，易导致腹痛、腹泻、便溏等不适。
还有高蛋白的凉性食物，如甲鱼、鲈鱼、鲶鱼、蜂蛹等，两者同食易加重肠胃负担，引起消化不良，出现恶心呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。
马齿苋也不宜多吃，一次大量食用寒性食物，易使得体内寒凉湿气加重，从而造成身体不适或原有病情加重。