急性腰扭伤的患者可以外敷活血止痛膏、云南白药膏等药物改善疼痛的症状,也能够促进扭伤组织的恢复。
在急性腰扭伤的初期,可能会存在渗出、肿胀等症状,可以对局部进行冷敷,避免肿胀的加重。急性期过后可以使用热敷、按摩等方法改善疼痛的症状,消除肿胀。当疼痛比较严重时,可以口服消炎镇痛类的药物缓解,比如双氯芬酸钠、布洛芬等。
在恢复期间,患者可以佩戴腰托下床进行简单的活动,但不要负重行走,逐渐地进行腰部功能锻炼。患者也应当加强腰部的保护,不要过度弯腰,也不要使腰部遭受外伤。
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