Q关节炎还能运动吗

2020-08-05

描述：

关节炎还能运动吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

一般而言，关节炎可以运动，主要取决于运动形式和运动强度。患有关节炎的患者，可进行适当的、有利于身体健康的低冲击性轻柔活动，如游泳、骑自行车等，但不可以进行如暴走、踢足球等剧烈运动，这会加重病情。患者也不可以不运动，缺乏运动的患者，会加重肌肉和关节的僵硬，导致肌肉萎缩、无力，甚至瘫痪，所以患有关节炎可以进行适当的活动。