患有关节炎的患者,可以适量的做些运动,但是运动不能过于剧烈,或者是运动量过大。
关节炎的患者,可以进行游泳、散步或者是做体操等运动。但是严格禁止运动非常激烈,或者是运动幅度较大,过度用力等情况。
患者在进行运动的时候,不能够出现疼痛的状况。如果在运动当中或者是运动之后,患者出现关节疼痛的情况。要立即停止活动,进行休息。
另外,运动过后,也要及时地进行放松,可以进行拉伸,或者是按摩等措施。关节炎的患者,平时的生活当中,要注意对关节部位进行保暖,经常按摩,促进血液循环,减轻相应症状。
相关语音
关节炎和长期运动有关系吗
关节炎和长期运动是有关系,这是因为长时间进行运动,容易造成关节内软骨过度挤压和摩
骨关节病影响做体操运动员吗
如果患有骨关节炎等疾病,势必会影响到关节活动功能,如体操运动员。骨关节炎主要症
患有关节炎可以做什么运动
患有关节炎可以适量做保健运动,但不能负重与剧烈运动。保健运动包括游泳、打太极拳
关节炎患者可以剧烈运动吗
关节炎患者不可以进行剧烈运动的。因为在剧烈运动过程当中,会导致关节部位的磨损以及