Q可乐会导致失眠吗？

男 22岁 2019-07-24

描述：

平时口渴的时候，就会喝可乐其他的基本上不会喝，但是最近有失眠，所以想问一下可乐会导致失眠吗？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

可乐属于碳酸饮料，成分当中含有一些咖啡因，长期饮用会导致失眠的症状，所以要避免长期饮用可乐，长期喝可乐的人会导致肾结石和胆结石的，可乐当中含有大量的糖分，会导致高血糖的发生，平时要减少糖类物质摄入。调理生活很重要。针对非常轻度的、短暂的失眠，可以吃一些对镇静安神有帮助作用的食物。还可以食用酸枣仁等镇静安神中药进行辅助治疗。若效果不理想，建议到正规的医院门诊进行诊疗，配合使用效果较强的药物进行治疗。