Q通乳腺按摩手法是什么？

女 42岁 2019-07-06

描述：

我今年42岁了，以前，因为乳腺增生，没有治疗。我想用按摩来缓解它。所以想问一下，通乳腺按摩手法是什么？

: 洪惠玲乳腺外科 副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织的增生，乳腺组织导管和小叶的结构退化，以及进行性结缔组织的生长。其发病机制主要是由于内分泌激素失衡。通乳腺按摩手法是用双手覆盖整个乳房，然后一次按压周围的乳房组织3秒钟。重复5-6次。张开双手，从乳沟向下按压到乳房周围。重复5-6次。一只手在乳房之间来回按摩成“8”字形。重复5-6次。同时，要注意自己的饮食，少吃辛辣的事物，以免刺激病情，平时一定要注意多喝水，多吃新鲜蔬果，注意休息，保持良好的作息，注意保暖。