Q疏通乳房的按摩手法是什么样

女 25岁 2019-04-21

描述：

我最近觉得乳房附近的地方，不知道哪里堵住了，感觉怪怪的，摸着特别硬，动一下都会很疼，我想自己疏通一下，所以想知道疏通乳房的按摩手法是什么样的？

: 洪惠玲乳腺外科 副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

如果是最近感觉乳房的位置出现怪怪的症状，有可能是出现了乳腺方面的疾病，这种情况建议最好还是先去医院做一个乳腺彩超检查看一下，不要盲目的自行处理，如果想自己做一下乳房的保健，可以做一下按摩，首选手法按摩，应顺着乳腺管的方向，从乳房根部向乳头方向进行挤压按摩，这可以促进乳管排乳，从而起到通畅乳管的作用；可以进行指压按摩，也可以用手掌进行旋转按摩，但是避免直接的抓捏。另外，局部的热敷和理疗对通畅乳腺导管也有一定的辅助治疗作用。