Q通过什么运动来提高性生活

2020-05-14

描述：

通过什么运动来提高性生活

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

可以多做瑜伽、跑步的运动来提高性生活质量，运动可以增强身体的体质促进活力，也能够提高性生活的质量，引起性生活质量下降的原因有很多，可以到医院做一个详细检查，针对原因改善。平时生活中不要有太多的压力，心里紧张焦躁也会引起性欲减退，需要保证一个充足的睡眠时间，多在饮食上面补充一些营养，可以滋养肾脏提高性欲。