Q提高性能力的运动有什么

2020-05-10

描述：

提高性能力的运动有什么

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

想要提高性能力，在平常的生活中可以通过深蹲来进行性能力的提高，或者是通过提肛运动来增强男性的性功能。但是在运动的同时，也是需要注意自己的饮食，饮食上尽量多吃一些补肾的食物，多吃一些蛋白质较高的食物，尽量不要吃任何刺激性的食物，而且平常也是需要进行运动来提高自身的身体抵抗力，抵抗力上升也是有利于性功能的提升。