Q提肛运动能提高性生活质量吗

2020-05-09

描述：

提肛运动能提高性生活质量吗

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

提肛运动是一项非常好的养生保健运动，不光能达到提高性生活质量的效果，而且还可以提高身体的免疫力，预防痔疮肛裂的出现。多做一些提肛运动可以增强性感受，提高生殖器部位的敏感度。而且经常做一些提肛锻炼，对于保护前列腺也有很好的效果，可以促进局部的血液循环和新陈代谢。虽然提肛锻炼的效果比较好，但是锻炼时要注意控制好时间。