运动可以强劲体魄，增加机体的抵抗力。精子活力是指精液中向前运动的精子所占的比例，精子的活力与运动没有关系。如何能提高精子活力，首先要戒烟忌酒，要避免辐射，同时如果有精索静脉曲张的患者，可以进行手术治疗。现在精索静脉曲张通常用微创的方法，腹腔镜手术解决，创伤不大。另外可以使用一些药物治疗，比如中成药，像五子衍宗丸、龟龄集、麒麟丸等等中药。
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