节食减肥可能会导致水肿。当减少摄入的卡路里时,身体会开始消耗脂肪储备以获取能量。这可能导致身体保留更多的水分,从而引起水肿。此外,低盐饮食也可能导致水肿,因为盐有助于维持体内的水分平衡。因此,如果正在节食减肥并出现水肿症状,建议咨询医生或营养师的建议,以确保减肥计划是安全和有效的。
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Q节食减肥会水肿吗
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