Q孩子不缺钙可以补钙吗

男 5岁 2019-01-28

描述：

我的孩子他要比别的小朋友长得矮一些，他们说得补点钙，可是做微量元素宝宝还不缺钙，孩子不缺钙可以补钙吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

可以给宝宝化验一个微量元素，宝宝不缺钙，就没有必要补充钙剂，只需生活当中，不挑食，多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品和饮料，多晒太阳，睡前喝牛奶也可以促进钙的吸收，钙是人体发育必须的微量元素，钙是身体内重要的常量元素，发挥着重要的生理作用，但钙过量对人体有很大的危害，如，孕妇尿路结石、高钙血症、碱中毒等危害。您好，建议您科学补钙，如果血液里钙质不缺少的话，不建议过度盲目的补钙，一般合理科学的饮食就可以补充钙质。平时可以让宝宝多参加体育活动，对身体发育有重要作用。