Q孕妇能不能吃马蹄

女 30岁 2019-06-10

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几想吃马蹄，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕妇能不能吃马蹄？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食。不能吃辛辣刺激的食物，可以服用适量的中草药来调理身体。孕早期应少吃马蹄，因马蹄属于寒性滑利之品，大量食用不利于母婴健康。胃肠道功能较差或脾胃虚寒的孕妇过量食用马蹄，可能导致腹痛、腹泻。而且孕早期孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应，如疲劳、乏力、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐等。由于孕妇的身体状况较差，胎儿不稳定，若此时大量进食马蹄，可对母婴产生不良影响，或促使子宫收缩，可能会诱发流产。平时，我们应该多注意休息，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，注意饮食清淡，适当地做一些运动。