Q便秘能吃马蹄吗
男 21岁 2021-04-22
描述：
最近我一直有便秘的情况，朋友说吃马蹄可以缓解便秘，所以去超市的时候买了一些，想知道便秘能吃马蹄吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
便秘通常可以吃马蹄，但不要过多食用。
马蹄具有降血压，通便润肠的效果，含有丰富的维他命膳食纤维对于清热利湿也有比较好的效果，所以有便秘的情况可以适量的吃马蹄。但不能吃得过多，因为马蹄中含有淀粉可能会对胃肠造成负担。
便秘可能是由于吃的食物过于精细或者是喝水量不够所导致，所以在出现便秘的时候要大量的喝水。
相关问答
-
Q吃马蹄能喝酒吗
A吃马蹄后不建议喝酒的，很可能会出现腹泻的情况。因为马蹄属于寒性的食物，脾胃虚寒或
张风芝
主任医师
-
Q消化不良能吃马蹄吗
A消化不良时可以适量食用马蹄。马蹄又称荸荠，含有丰富的水分和膳食纤维，能够帮助促进
黄玉红
主任医师
-
Q痔疮能吃马蹄吗
A痔疮能吃马蹄。马蹄也叫荸荠，是一种水生植物，有止渴，解热的功效。一般不会引起便秘
潘宇
副主任医师
-
Q马蹄能治便秘吗
A马蹄是可以缓解便秘的，但是并不能根治便秘。出现便秘时，可以适当对腹部进行按摩缓
李雅君
主任医师
-
Q便秘可以吃马蹄吗
A便秘是可以吃马蹄的，马蹄具有通便润肠及降血压等功效，因此存在有便秘的人群可以适当
张风芝
主任医师
-
Q吃马蹄能治便秘吗
A吃马蹄能够缓解便秘，因为马蹄中的有效成分能够起到润肠的作用。因此，对于经常被便秘
张风芝
主任医师
-
Q吃马蹄能不能缓解便秘
A吃马蹄能缓解便秘。在日常生活中适量的吃马蹄，具有辅助利尿、通便的作用，因此对于便
张风芝
主任医师
-
Q便秘能吃马蹄吗
A便秘时可以适量食用马蹄。马蹄富含水分和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而缓解便秘
黄玉红
主任医师
-
Q马蹄能治便秘吗
A马蹄在一定程度上可以帮助缓解便秘。马蹄含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动
黄玉红
主任医师
-
Q酒后能吃马蹄吗
A酒后一般能吃马蹄，马蹄里面含有一定的粗纤维以及矿物质，具有清热化痰的功效，同时还
潘宇
副主任医师
