Q孕妇到底能不能吃马蹄呢

女 27岁 2019-03-19

描述：

我老婆她怀孕五个多月了，今天老妈煮了玉米胡萝卜排骨汤，还放了马蹄在里面煮，我想知道孕妇能不能吃马蹄？就担心吃了马蹄会对身体不好，会影响胎儿的发育。

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇最好不要吃马蹄，马蹄会引起滑胎的，建议最好不要服用，以免出现早产。不过孕妇在怀孕期间一定要注意营养的均衡性，平时可以多吃一些营养丰富的食物，并且注意饮食的搭配，可以多吃新鲜的牛羊肉，鸡蛋，牛奶，虾等高钙高蛋白的食物，可以多吃新鲜的苹果，葡萄，草莓，橘子等富含维生素c的水果。另外平时还要保持一个良好的心态，没事的时候可以多到户外走一走，晒晒太阳，或者是进行一些比较舒缓的运动，比如散步或者是瑜伽等等。