Q怀孕初期可以吃橘子吗

女 21岁 2019-02-27

描述：

我老婆最近怀孕了，胃口不好，天天想吃酸的，特别想吃橘子，请问一下怀孕初期可以吃橘子吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期孕妇是可以吃橘子的，因为橘子当中含有丰富的维生素和丰富的营养物质，不仅能够提高孕妇的免疫力，而且还能够帮助降低身体当中的胆固醇。在孕期，孕妇吃橘子还能够增强食欲，促进肠道蠕动，缓解便秘的情况。但是不宜空腹吃，会导致胃酸增多，引起不适。怀孕初期胎儿容易流产，所以在怀孕初期注意防止摔倒、不做剧烈运动，药远离影响胎儿畸形的有害物质。注意饮食营养要均衡，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激，不要偏食，定期产检。