Q乳腺增生食疗药膳调养有什么方法

女 35岁 2019-03-12

描述：

前段时间忽然觉得胸部特别的疼，尤其是白天穿内衣穿了一天之后，用手摸上去还有肿块，我想用食疗药膳的方法调养一段时间，都有什么方法

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是由内分泌紊乱引起的。如果是轻度乳腺增生，可以使用食疗方法进行调理。在日常生活中，可以多吃薏米，芡实，莲子，也经常喝一些藏红花泡水。藏红花有温暖经络，消肿疏结，驱寒除湿，益气补血的作用。平时注意清淡饮食，保持情志舒畅，规律作息。不要有心理压力，避免辛辣油腻的饮食，吃新鲜的水果和蔬菜。宜常吃海带，有消除疼痛，缩小肿块的作用，多吃橘子，橘饼，牡蛎等行气散结的食物,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。