Q乳腺增生食疗法有哪些

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生食疗法有多种。可多吃富含纤维素的蔬菜,如芹菜、韭菜等,能促进肠道蠕动,减少雌激素在肠道的吸收;还可食用海带,其富含碘,有助于调节内分泌。另外,喝些玫瑰花茶,能起到理气解郁、活血散瘀的作用。

这些食物之所以对乳腺增生有帮助,是因为乳腺增生多与内分泌失调、雌激素水平相对过高有关。纤维素能辅助调节激素水平,海带可改善内分泌环境,玫瑰花茶能缓解因乳腺增生引起的情绪不畅等症状。

注意事项:食疗不能替代正规治疗,若乳腺增生症状严重,应及时就医。同时,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,保持心情舒畅,规律作息。

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