Q一岁宝宝可以吃枸杞吗

男 28岁 2019-05-17

描述：

宝宝最近不知道是怎么回事，总是说他不想吃饭，有的时候还会肚子胀不消化，还会感觉头晕。想问一下一岁宝宝可以吃枸杞吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

枸杞中含有许多营养物质，这些营养物质起到抗衰老的作用。平时枸杞可以对幼儿起到明目养肝、提高免疫力的作用，但是，宝宝不应该经常吃枸杞，因为枸杞很暖和，吃得太多可能会导致鼻血和感冒。最近我的孩子不知道是不是身体抵抗力下降了还是怎么的，总是特别容易的就伤风感冒，想咨询一下医生有人建议你平时少给宝宝食物，多吃绿色蔬菜。如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：西瓜、水蜜桃等。孩子要加强运动，多做一些体育锻炼，每天保证户外活动2小时左右，家里开窗通风。