Q什么方法降血脂最快？

男 50岁 2020-03-24

描述：

我经常感到头晕和不舒服，医生说我有高血脂，降低血脂的最快方法是什么？

医生回答：

通常你可以多吃胡萝卜、芹菜、燕麦、海带、水母、绿豆、荞麦等有降血脂作用的食物。平时要注意合理饮食，避免吃高脂肪、高胆固醇的食物。饮食要清淡，多喝水。养成良好的生活习惯。必要时可以服用降血脂药物缓解症状。