Q降血脂最好的方法是什么

男 57岁 2020-12-07

描述：

我的父亲身体特别的肥胖，做了检查之后还有一些血值比较粘稠的情况，我担心他会患上心血管疾病，降血脂最好的方法是什么？

医生回答：

降血脂最好的方法就是控制好饮食和日常的作息。血脂高主要是因为平时的生活饮食习惯造成的，其次造成血脂高的原因就是遗传。血脂高还会造成心脑血管上的一些疾病，所以平时最关键的是控制好饮食，食物要少糖少盐，远离垃圾食品，戒烟戒酒，注意作息规律，保持充足的睡眠。

另外，如果控制饮食和生活习惯没有办法降低血脂的话，就需要到医院进行治疗了。