Q怎么才能增强卵巢功能

女 26岁 2019-06-11

描述：

我这几个月，月经有点少，小腹也有疼痛，医院说是卵巢功能减弱，怎么才能增强卵巢功能？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

卵巢功能减弱又称卵巢早衰，是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象.会出现排卵减少，激素分泌也会下降，甚至会出现停经等，还会有内外生殖器萎缩。产后提倡母乳喂养，哺乳时间最好延长，生育期妇女避孕避免可以采用口服避孕药的方法。要保养和增强卵巢功能，就要要适当运动，运动促进新陈代谢及血液循环，这样会延缓衰老。在生活习惯方面，妇女要坚持注意养成良好饮食习惯，不要熬夜、过度减肥和烟酒。饮食要营养平衡，经常锻炼身体